Horaires et lieux :

Pour les enfants nés :

• 2020-2019 : Samedi 10h30 -> 11h30 (complexe sportif derrière la poste)
• 2018-2017 : Mercredi & Samedi 14h00 -> 15h00
• 2016-2015 : Mercredi & Samedi 15h15 -> 16h15
• 2014 – 2013 – 2012 – 2011 : Mercredi & Samedi 16h30 -> 17h30
• Près ado/ado : Mercredi 17h45 -> 18h45 & Samedi 16h30 -> 17h30
• Technique compétiteurs : Vendredi 18h00 ->19h00
• PPG : vendredi 19h00 -> 20h00

Dojo de la MJEP
4 Rue Manöel Pinto
51350 Cormontreuil

Judo veut dire « voie de la souplesse ». ju= « souplesse » et do = « voie » .

En japonais judo s’écrit comme cela : 柔道

Il a été inventé par le Japonais Maître Jigoro Kano.

Le code moral du judo

Le code moral du judo a été créé en 1985.

• La politesse, c’est le respect d’autrui
• Le courage, c’est faire ce qui est juste
• La sincérité, c’est s’exprimer sans déguiser sa pensée
• L’honneur, c’est être fidèle à la parole donnée
• La modestie, c’est parler de soi-même sans orgueil
• Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
• Le contrôle de soi, c’est savoir taire lorsque monte la colère
• L’amitié, c’est le plus pur des sentiments humains.

Équipement et préparation

Pour s’échauffer :  courses, chutes, roulades, …

Pour faire du judo on porte un judogi et non un kimono : vêtement féminin Japonais traditionnel.

Le tapis de sol s’appelle le tatami, utilisé aussi dans les autres sports de combat (Karaté, Aïkido, Kung-fu, …) .

Les grades

Au judo,  plusieurs grades acquis avec l’expérience.

Voici les ceintures, de la plus basse à la plus haute :

• blanche
• blanche-jaune
• jaune
• jaune-orange
• orange
• orange-verte
• verte
• bleue
• marron
• noire
• blanche-rouge
• rouge (très peu l’obtiennent)
• blanche large(seul Jigoro Kano l’a obtenu)